전체 글 썸네일형 리스트형 나이 들수록 친구를 잘 사귀려면 | 이호선 숭실사이버대학교 교수 | 중년 친구 관계 | ask and learn youtu.be/SoOdqxKNTe0 중년이 무르익어 갈 때쯤이 되면 주변의 많은 사람들이 퇴직을 이유로 만나지 않게 되거나 이사를 이유로 멀어진다든지 아니면 질병으로 인한 사망으로 인해서 10대 20대에는 생각지 못한 친구의 영역이 좁아지게 된다. 그러면 중년시기에는 친구를 어떻게 바라보고 대해야 되는가? 중년이 넘어가면서 친구는 두 가지 종류로 나누어진다 하나 생애주기 상에 나타나는 친구 둘째 지역을 중심으로 나타나는 공간 주심의 친구 나이가 들어서도 친구가 많고 친구를 잘관리 한다는 분들을 나이 때별로 조사해보니 너무나 놀랍게 친구라 생각하는 정의는 다 다르고, 자기의 스토리 안에서 자신의 요구를 충족시켜주는 사람을 친구라고 생각할 가능성이 대단히 높다. 매슬로우의 5단계 욕구이론을 바탕으로 내가 .. 더보기 다 짜증나고 다 꼴도 보기 싫을 때 | 박상미 '내 삶의 의미는 무엇인가' 공동저자ㅣ마음 치유 자존감 자기연민 | ask and learn 출처 세바시 유튜브youtu.be/eoU9jcNcjOU?t=7 " 다 짜증 나고 다 꼴도 보기 싫습니다. 이럴 때는 어떻게 해야 될까요? "단순히 본인의 자존감이 부족해서 그렇다 라고 볼 문제가 아니다! 스스로를 미워하는 4가지 단계에 사람들이 빠진다. 인간관계에서 가장 필요한 감정은 연민 ; 타인에 대해서 연민의 감정을 느낄 때 우린 훨씬 너그럽게 상대방에게 다가갈 수 있다. 내가 나를 미워하고 있을 때 공감능력이 떨어진다. 그래서 상대방이랑 잘 지내고 싶으면 나 자신과 잘 지내야 된다.나 자신과 잘 지내고 싶으면 나 자신을 비난하는 것을 멈추어야 된다. 그것이 바로 self - compassion (자기 연민) "내가 나를 너그럽게 바라보자" 나 스스로에게 얼마나 자주 칭찬하세요? 나 스스로 벌하고 .. 더보기 세계적인 떡볶이 명장이 되기 위한 실행 전략 | 김관훈 '두끼 떡볶이' 대표 | 성공 도전 동기부여 행동 | 세바시 1183회 출처 세바시유튜브 youtu.be/IpObD0xM8b0 https://www.dookki.co.kr/ 두끼떡볶이 맛있는 상상, 그 이상의 즐거움, 즉석떡볶이 무한리필 뷔페 두끼, 프랜차이즈 전문점, 창업문의, 이벤트 www.dookki.co.kr 세바시를 보기 전까지는 사실 '두끼 떡볶이'가 있는 줄 조차 몰랐다 ;; 떡볶이를 즐겨먹기는 하나 주는 대로 먹지 찾아먹는 편은 아니라서.. 그런데 이번에 세바시 강연을 보고 완전 팬이 되어 버렸다. 평범한 직장인에서 이렇게 성공한 사업가가 되시다니 대단하다!! 무엇인가 나도 하면 될 수 있다는 큰 자극을 주는 강연임에 분명하다!! 이런 강연을 볼 때마다 열정이 샘솟는다!! 그런데 볼 때만 샘솟는다는 게 문제다;;; 요약을 해보자면!! 잘 나가는 사업가 집안에서.. 더보기 결심하고 포기하는 생활이 반복된다면? | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 출처 세바시유튜브 youtu.be/yUt9ACfZz7o 알럽 김경일 교수님!!! 여기저기 좋은 강의를 많이 해주셔서 익히 잘 알고 있는분인데 이번에 이렇게 또 세바시 강연에서 나의 허를 찌르는 강의를 해주셔서 격한 공감을하고 전반적인 내용을 정리해보고자 합니다. "실제로 우리가 계획을 세운다라고 하지만 목표만 있고 계획이 없는 경우가 대부분이다." 도대체 이게 무슨말인가 했는데.. 대부분의 사람들이 무엇을 할꺼야! 무엇이 될꺼야!! 라고 목표는 세우는데 그것을 달성하기 위한 구체적인 계획을 세우지 않는 다는 것이다. 그래서 목표가 만들어 지면 구체적으로 10등분을 해야된다. 10등분 이란 것은 결국 계획이 되는거고 그 계획을 하나씩 성취해 나갈때 마다 내가 목표에 어느정도 도달 했는지 측정이 가능 하다는.. 더보기 꿈의 현실화 더보기 인생 더럽게 긴인생 머하면서 시간을 한번 낭비해볼까. 더보기 이전 1 다음
